写给尝试过各种书籍哄睡法，却还是哄不好宝宝的！ ----------原因其实就是你懒，没耐心，还想图省事，想带孩子还不想吃苦，总太过迷信专家的哄睡方法。有的宝宝是天使，拍拍就睡，哄睡方法管用！但有的宝宝就是魔鬼啊，啥哄睡都没用，这时你能怎么办？一哭搞的你满头汗，什么理性的方法都不记得了！带孩子还得靠妈妈，专家的话人人都有用的话，还要你做妈的干啥？（不排除有些哄睡法有效，我只针对试过很多次都没效的。） 以下介绍我的哄睡小技巧，怕累怕苦的慎入！！！！！！！ 我家宝宝就是放下醒，四个月前每晚睡前天崩地裂的哭起码三分钟，实验任何哄睡方法都没用，一哭，我就满身汗。但是现在五个月很容易睡了，因为我逐渐掌握了我宝的规律和喜好，总结了三个宗旨，一个方法。 宗旨就是：情绪要好（关键关键关键），肚子要饱，睡实了放。 方法就是：抓住刚困，第二次揉眼睛，心情还不错的时刻。发大招-----无限宠溺的安抚加抱抱，让她确认睡前这个世界是安全美好有妈妈陪伴和温暖的！（可能是所谓专家们最不认同的方法） 下面都是一揉眼睛，我就开始做的事情。 两个月是放费雪车里，吃安抚奶嘴，握住小手给她哼歌，嘘嘘声。 三个月是横抱着溜达起来，嘘声拍屁股哄睡。 四个月是抱着竖嘬胳膊，唱歌，拍屁股，溜达哄睡。（越大越不让横抱，竖抱就好多了） 五个月是放下让她玩爽了，哼唧了抱起来屋子巡视一圈，去不太经常去的厨房看看，小声逗她开心，再喂点奶睡。 现在睡前也不吵，虽然还是不会自己睡，但是哄一下就好了，抱个五分钟，让她确认一切都在，环境是安全平静的，就慢慢闭眼了。 怎么抱上床：睡着了，转成竖抱，让她趴你胸口睡一会。看眼睛闭紧了，两只小手软踏踏的像羽毛一样，就可以轻轻放下了，哼歌的话，歌声不要停。 ------------ 没想到这么多赞，谢谢大家！ 有的妈妈说，不是自己懒，也不是没耐心，但宝宝怎么弄都哭着不睡觉。我觉得那就放弃尝试所谓的任何哄睡方法，在排除宝宝身体不舒服的情况下，尽情的享受这份辛苦，用她喜欢的方式去哄睡吧。（当然不可以含妈妈奶头睡，抽出来用安抚奶嘴替代我觉得可以的。） 那么多道理都看了，却依然解决不了你家宝宝的问题，那还要听那些道理做啥？？？？ 但追根溯源，宝宝哭着不睡觉，一定是心理难受才哭，要么是疲惫不堪了，要么是心情烦躁了，要么是没有安全感了。所有的一切根源，都是来源于情绪，情绪，情绪，所以动用你高考，职场这辈子的全部智商去寻找解决她情绪的方法吧。 我知道我宝好奇心强，所以我带她去不经常去的地方看看，延长高兴的情绪，拍拍慢慢过度到平静情绪，再过度到哄睡。我自己心态是：我累就累了，我就抱着变着法哄着，我就不信今天她能哭24小时不睡觉。 我也试过抱起放下法，最后她是睡了，是哭累了睡过去的，但是梦中会突然撕心裂肺的哭，感觉像妈妈不要她了一样。专家的方法没用，就别试了，孩子遭罪你也心烦。 虽然我宝睡觉是一直抱着哄，但只有哄觉和想到处看看时需要我抱，其他时间都很乐意自己玩。并没有对她的独立性产生什么影响。相反，因为每次哄觉都抱，现在一困就抱，反而睡的超级快。 但是我放下一定是等睡实了才放。羽毛手，呼吸沉，眼闭紧，十分钟。是我要放下的标准。轻放后，手放她身上呆两分钟。确认睡去了，才离开。 想想宝宝长大的很快，想抱也抱不了了，变成大人以后，还有谁会哭着要抱妈妈睡的呢？ 之前尝试各种放任哭泣或者抱起放下法后，我家宝宝就情绪很不好，图片是我尝试放任哭泣法后，她睡前的表情。想想我也很残忍，现在看看还是很心疼。所以劝妈妈们，因人而异，你尝试一次不行就换种方式吧。我这是以泪为鉴。