Marine Kirin
发布于2017-05-29 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
晒晒绷紧的“紧身衣”
”后，写道：
36周的时候健身房打卡照，之前的运动上衣统统无法穿上，只能穿老公的衣服了😂
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小葵花S k
好厉害！你上跑步机跑步嘛？
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青春美丽家的小猫弟
真是太棒了宝妈!!:+1::+1::+1::+1::+1::+1:
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Marine Kirin
回复：小葵花S k我基本从来不上跑步机，跑步机对膝盖损伤相对较大，且跑步姿势如果有问题的话会越跑越糟糕，所以我有氧都是用椭圆机或者椭圆机的进阶版AMT（体适机），而且这个有助力，孕期有氧用这个再合适不过了。不过我去健身房还是主要做抗阻力训练，个人还是不太喜欢有氧。
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