我家宝宝从二个月开始吐奶变严重，竖抱拍嗝困难，一开始因为夜醒频繁，小睡短，睡渣妈妈尝试了easy法，发现宝宝吃完奶安排活动玩着实困难，因为一动吐奶就更多，还得追奶，之后就变成吃，小玩，睡，玩的模式，经过一个月的各式拍嗝方法，总结出拍嗝时切记就是要把宝宝的胃当作盛满水的瓶子一样对待，不论是躺喂还是抱喂，帮助宝宝拍嗝时需要轻放轻拍，我尝试过的方法如下：1.竖抱少轻拍背二十到三十分钟，但是在清醒状态下容易吐奶，夜间影响麻麻睡眠且不容易出嗝，2.麻麻斜躺让宝宝趴在身上，我家宝宝开始出嗝效果还是蛮好的，到后来发现还是容易吐奶，晚上迷糊状态下需要趴很长时间才能出嗝，还是影响麻麻睡眠，3.边走路边竖抱不拍背，这个办法还是宝宝她外婆发现的，我家宝宝清醒时间长，白天一直是外婆和我带，外婆帮她拍嗝次数多了，发现这个方法有效，但快到三个月的时候宝宝出了嗝也容易吐奶多，后来也就少用了，有时候我会在夜间实在拍不出嗝的时候竖抱在卧室走两三圈，4.最后一个是现在用的方法，因为奶流急宝宝呛奶严重，我还是以躺喂为主，喂完一边后我会轻轻将宝宝抱起，斜抱靠在麻麻胸口，抱起的方式要注意尽量不要弯折宝宝的腰臀部，因为发现一弯折就容易压迫宝宝胃部，还没有拍嗝就容易吐奶，一手固定宝宝的头背，一手帮助宝宝轻拍背，拍差不多二三分钟左右，这样的出嗝概率一半一半，如果没出嗝可以再选择竖抱轻拍嗝，一般就会拍出了，若还是不出嗝可以再斜抱重复上述动作，这个办法听起来麻烦其实用时并不长，这两天我家宝宝的睡眠开始变好，夜奶一到两次就能搞定，每次有效率的拍嗝可以帮助宝宝更好的睡眠，何乐而不为呢～我的这些经验方法是供愿意尝试的妈妈们作为参考，而且宝宝不断成长ing，说不定现在的方法过段时间又不能用了，用实用程序育儿法作者最后一章节的一句话来说，当你觉得成功了，一切又会改变了😄