我家宝宝睡觉一直很乖，没满月就摸清她睡的最长的时间是从晚上7点多开始的，于是有意识的培养她这个时候睡觉，开始的时候七点多喂奶她如果没睡着，关灯就哼哼唧唧，观察一下然后搂着哄哄就睡啦，坚决不开灯，后来不管关灯前在玩的多疯狂只要关灯她就打哈欠自己入睡不要哄，夜里如果不是饿了醒来睁开眼看看没光她又会接着睡，早上天一亮就会醒，比鸡公还准时，醒来自己玩吚吚哑哑说着自己的语言，我醒啦就陪她说说话然后帮她洗澡按摩，喂奶她吃饱就会在小睡一会，现在宝宝四个多月白天睡觉喜欢抱着睡，除了中午，晚上不喜欢抱着睡，一个人要睡很大位置，方便各种扭，一般上午小睡一两次半个小时到一个小时（抱着），中午睡两三小时，下午睡半小时到一小时（抱着），然后七点多准时要吵着回房间，在床上玩会在洗澡喂奶关灯睡觉，宝宝很少哭闹，除非到了时间睡觉你不带她回房间或者饿了你没给他喂奶，他就会哭的很伤心，我都怕把她养成强迫症啦😄