我是一岁的时候给我闺女断的夜奶，睡前吃饱，早上醒来吃，夜里睡觉不吃，刚开始断夜奶确实不好断，孩子之前习惯了夜里醒来找奶来安慰，每次必须吃几口才能接着睡觉，断夜奶之前我买了一个绘本，叫再见妈妈的奶，看了一段期间后我觉得孩子似乎明白这书讲的什么内容了，才开始断夜奶。期间醒来我就抱着，给点水喝，哭也不给奶吃，孩子哭闹烦躁不肯睡的时候我就边拍边小声温柔的讲这个绘本，奇怪的是我一讲这个绘本孩子就逐渐安静下来了，慢慢平静，然后就进入梦乡了。这样反复三天孩子意识到夜里没奶吃了就知道不找奶了，抱着拍拍就睡了。我觉得说是断夜奶其实就是不给孩子吃，换一种方式安抚孩子继续睡觉，其实就是改变孩子求安慰的习惯。