自从自己做酸奶了才晓得市面上的酸奶为什么叫调制酸奶，糖至少要加到5%，另外还要加炼乳和奶油制造浓郁的奶香味。这说的还是正规零添加的产品。所以孩子和大人长期喝都是不健康的，最起码要长胖。