对于饮料替代水，这个我坚决不支持。我认为无论大人还是小孩，喝白开水是最好的。说到吃肉，我们家宝宝可是最爱，最爱也不能无节制的吃，我们是一周吃三到五次，做法很多，比如：猪瘦肉剁碎，菠菜焯水后剁碎（量最好比肉稍多），加少许橄榄油，少量盐，葱花搅拌均匀，这样馅就调好了。用此馅可做好多花样供小家伙美餐：发面的、烫面的小包子，小饺子，小馄饨，也可做成小丸子（可加入适量鸡蛋）。除了猪瘦肉，还可以用牛肉加白萝卜，牛肉加洋葱，羊肉加胡萝卜等等等等，所有蔬菜都可以尝试。