我是怀孕前一直都练习瑜伽有很好的瑜伽基础后来怀孕了前三个月没练一直都有散步 过了前三个月每天都练习一个小时瑜伽 孕妇瑜伽塑型又助产 现在除了肚子大了其他地方一点没胖 动作也很灵敏一点都不像怀孕的 而且宝宝也喜欢羊水晃动的感觉 我会一直坚持练习瑜伽 如果没有特殊情况应该是顺产