在还没有添加辅食之前，还没有看辅食书之前，我一直坚持着“米粉我一定要自制！”，因为我害怕各种添加剂。后来开始学习添加辅食知识后，我就啪啪啪的给自己打脸了，因为自制的米粉含铁量真的不高！大米、小米等真的是很有营养，这个是众所周知的，但是跟市售米粉比还是市售米粉的含铁量比较高。（当然。这也是我跟我亲爸亲妈有矛盾的地方，他们觉得米比市售的奶粉好。） 而其他的辅食，如面类、果泥、肉泥、小零食等我会选择自制，因为比较卫生，还有就是我担心的添加剂。特别是一些面条，一些什么胡萝卜面、青菜面什么的，其实很多都不是真的蔬菜下去榨汁的，所以我还是很反对给宝宝添加这类市售产品！