我家宝宝一直严格按照她爹规定的育儿计划努力实践，他说宝宝 抬头、抬胸、坐、站、走...等运动与肌肉能力和神经协调有关，与骨头“硬度”无关。这些应是水到渠成的，不应强迫婴儿去做，也就是不应该“练习”。只要婴儿清醒时鼓励其趴着，他的颈、腰、背等部位的肌肉就会越来越成熟，并且在神经调控下逐渐完成各种运动。不应“定时练习“！所以，我们基本没怎么练过，宝宝一醒就让趴着先，最近我突然发现每次抱她起来时，她好像已经有了主动起身的意识，只是由于腰部肌肉能力还达不到，需要我给她一点点帮助，自己就起来了，不知道这算不算拉坐，我一直没给孩子她爸说，拉坐我早就开始练了，只是他不知道而已，哈哈