用的是在澳门买的ARDO（安朵）吸奶器，配件好清洗，有八个档的吸力和八个档的频率，可以根据自己的情况调节64种节奏，感觉还是很不错的。之前月子里的时候不会使用吸奶器，即使感觉奶很涨却吸不出多少，导致左边急性乳腺炎堵了一次，之后左边的出奶量都会比右边少一些，差异最大的时候见下图。出月子之后研究了一下用吸奶器吸奶的方法，希望可以帮到有需要的妈咪。 第一，吸奶前洗个热水澡或是用热毛巾敷一下，可以吸得比较快。喝杯温开水补充水分。 第二，选用合适大小的吸奶头，太大太小都容易使胸部受伤。 第三，刚开始吸奶时使用高频率低力度吸，模拟婴儿吮吸，等奶阵来时再调低频率加大力度。合适的力度并不是妈妈感觉疼痛，而是刚好可以吸出奶。 第四，吸奶器吸奶时配合按摩，按摩手法可以百度。 第五，奶阵过后再调低力度调高频率等待下一次奶阵。 最后，要有信心！保持心情愉悦！心情对产奶的影响真的很大！！！ 我们快三个月啦！胖嘟嘟爱笑的宝宝哟～