感冒了一般都会上火，可以蒸梨给宝宝吃，效果比梨水好。把去皮去籽切成小块放在蒸锅上蒸，蒸到变透明变软就可以了，然后用研磨碗捣成泥给宝宝吃。如果宝宝愿意吃，可以多吃一点，吃上两三天就能听到宝宝开始下痰了。