国富论
发布于2017-06-08 宝宝宝宝还没有出生时
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看看孕晚期你可能遇到的不适现象有哪些
”后,写道:
晚上睡着翻身没有一次不醒的,因为耻骨疼!老睡左侧吧,累的不行,我都放开睡了,睡成啥样就啥样吧?那些每天一万步的孕妇我是真心佩服,我除了漂浮在水里游泳,一点也不想走路,感觉好沉重啊。今天去游泳,到门口才发现卡还忘带了,得了,强迫自己散步吧
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发布于2017-06-08 宝宝宝宝还没有出生时
晚上睡着翻身没有一次不醒的,因为耻骨疼!老睡左侧吧,累的不行,我都放开睡了,睡成啥样就啥样吧?那些每天一万步的孕妇我是真心佩服,我除了漂浮在水里游泳,一点也不想走路,感觉好沉重啊。今天去游泳,到门口才发现卡还忘带了,得了,强迫自己散步吧
不要老是盯着左侧睡,不太好的。左右侧轮流睡,左侧多睡一点。散步量力而行吧,毕竟月份大了,走不动正常的
回复:yjcy我都乱睡了,也不管左右,能睡好就是最大的福分了。我早就不想走路了,但都说散步能快点生,我就强迫自己走路。听完你的话,决定今天不走了,大夏天的,太热!
回复:国富论你是初产妇吗?如果宝宝还没入盆,确实需要多走动促进入盆。或者你做瑜伽球操那种效果也有的。如果已经入盆了,散不散步无所谓的,只是心理上有一点安慰,感觉我做了运动,有利于顺产,哈哈
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