喝奶粉的宝宝容易便秘 勤喂水 但每次水量不宜过多 一两口 两三口都行 蔬菜水果要吃 宝宝如果一两天没便便 就给他吃火龙果 不用去籽 直接会拉出来 没什么关系 小孩肠胃弱不吸收很正常 另外 据说吃牛油果和益生菌也会有效 但我家宝宝因为母乳喂养到两岁 母乳含有大量的水分 也会帮助宝宝正常建立菌群 宝宝在半岁之前没喝过水 半岁后逐渐添加辅食 一岁后开始尝试喝没有添加剂的酸奶 除了酸奶中含有的 基本没额外吃什么益生菌 偶尔两天便便一次 也很正常 之前有看帖子说苹果香蕉不是通便的 加热后通便什么的…不太记得了 总结……蔬菜和火龙果最好 如果是太小的宝宝 因为吃了奶粉便秘 但还不能添加辅食 除了奶粉外就只有多喝水了 注意一次不要喝太多 对身体不好 几口就行 要勤喂 其实 不管多大的宝宝 都可以采取顺时针轻揉宝宝腹部的方法 就是 I Love u 类似抚触的手法 具体：I L U ，L和U都是倒着写的 … 类似顺时针画圈 帮助宝宝肠胃蠕动 自我感觉很有效果^_^