我也没有什么妙招，只是在生活中自己做的，希望有经验的妈妈多多指导。 1.辅食中至少三种食物。 2.和大人一起吃饭。 3.不愿意吃不强求。 4.有时饭前或饭后会喂点奶。 5.为他做饭的时候，会提前告诉他要吃什么。 6.他若要勺子，会给他，然后帮着他喂自己。 7.吃饭时不逗他。 8.大人吃饭时，他闹脾气也不理他，直到吃好饭。(首先弄清他闹脾气的原因) 9.吃饭时不给他玩玩具，吃饭就是吃饭。