对于我们这种从来不爱吃菜泥的宝宝，从6个月开始辅食就尝试添加煮的很烂的土豆条，红薯条，胡萝卜条等（我们5个月就长牙了），我们夸张的在她面前教她咀嚼的动作，没过两天就学我们的样子会咀嚼了。后面越来越大看见什么吃的都抢，就明天吃饭都准备各种不同颜色不同种类的菜条，可以在放在汤里炖好捞出，还可以切称各种形状，她特别喜欢松树形状的，有锯齿的很好拿。感觉这样对她练习精细动作也大有帮助，现在即使很小的颗粒掉在身上也会自己捡起来吃。 把菜包成丸子上锅蒸熟，或者用混沌皮包成小团也不错，自己做几种不同的沾酱，比如番茄酱、芝麻酱、肉松、紫薯酱，宝宝最喜欢这种不同颜色的食物。朋友的孩子2岁对都不吃菜，这种方法简直太管用了。