从给涵涵添加辅食开始，我就一直坚持着并默默地跟涵涵传达一个信息——吃饭就要认真吃饭，拒绝边吃边玩！ 当然，好的饮食习惯需要坚持，需要从一而终，也需要一个好队友。很多宝妈或者长辈给宝宝喂饭喂辅食的时候，总喜欢在宝宝手里放个玩具，美名其曰:“这样就会认真吃饭了。”，其实，这不是在认真吃饭，你是在言教身传的教他边吃边玩！ 我家涵涵现在还不会独立坐，所以喂辅食的时候她爹爹就充当了她的用餐椅。喂辅食的时候我一直坚持着不开电视、不给玩具、外人在的时候包括她的爷爷奶奶（我们跟公婆住一起）就不喂辅食或者抱到二楼喂辅食。为了防止突然有客人来，也为了让宝宝习惯固定位置，我一般都是选择在二楼给宝宝喂辅食。因为有一次，公婆出去玩，我就跟涵涵她爹爹在一楼喂宝宝吃辅食。吃了一半，涵涵她爷爷奶奶就回来了，果不其然又开始逗娃了，涵涵也开始不专心了，我就果断的停止喂辅食。她奶奶觉得浪费，说“她又不是不吃，可以继续喂啊！”，我就说，“没事没事，她不专心也吃不了多少”，拒绝了继续喂辅食。 等涵涵可以独立坐了，我想我会将用餐椅放在用餐厅，给涵涵一个固定的位置，也要跟公婆交流好，涵涵用餐的时候拒绝逗娃！好的习惯要从小养成，拒绝追着娃吃饭！