终于摆脱了两小时一醒，甚至一小时一醒！宝宝五个月了，我想问问跟我们差不多大并且频繁夜醒的宝妈，你们白天都多久喂一次宝宝？两小时一次？按需喂养？我之前都是这样，但是现在我要说！快停！别再什么按需喂养了，宝宝都这么大了，该给他规律地喂奶了！从月子里就是宝宝醒，就以为是饿了，就给奶，宝宝哭，就以为是饿了，就给奶，（反正宝宝一哭大家就是说哎呀是不是饿了，或者宝宝嘴巴动动，舔舔什么东西，吃手，也是：饿了是不是啊，妈妈没给你吃饱啊，之类的）所以养成了他醒了就要吃奶，随时想吃奶，明明不饿也吃奶，每次都不吃饱，很快就要吃奶的坏习惯。 好了，先说我的成果，现在就是晚上睡前（七点左右）吃饱睡觉，11，12点吃（睡前比较早吃的时候），然后五点左右再吃一次，就到早上八点或八点半起来（之前我别的帖子有说我宝宝通常睡到十点，但是现在为了给他有规律的作息时间以及吃固定的吃奶时间，我给他调整了一下）这样就是两次夜奶。还有一种情况是晚上七点多比较迟点吃奶，或者吃的比较饱的时候，就可以大概六个小时，一两点起来吃一次夜奶，然后睡到早上（当然中间如果醒了我也会看情况，看他不饿就不给吃，帮他接一下觉，因为最近处于翻身期😣把自己翻醒了）我的目标就是一次夜奶，慢慢的不要夜奶哈哈哈，说的比较乱，还很多括号😂废话了一堆现在说说我的实施办法！ 简单的一句话，就是白天规定好喂奶时间！三个半小时到四个小时的吃奶间隔时间。比如早上八点起来，吃，然后我会带他出门走一走，一般就半个小时吧，因为我太摸了😂，醒来给他给他洗脸换衣服，我自己洗漱换衣服就要好久，反正差不多快十点就回来，换睡衣哄睡，大概睡一个半小时吧，反正大概看一下时间，如果他起来时已经有三个半小时了我就给他喂奶，然后就起来，看我们吃饭，吃完饭大概一点吧，就跟我们一起睡觉，一般会睡到三点过三点半，依然是起来喂奶，接下来就是晚上六点半左右洗澡，吃奶睡觉。以上的我只是举个例子，有时候宝宝八点半起来，有时候第一个小觉只睡半个小时，那我就不会在他睡醒就喂，会等到十二点左右再喂，为之后加辅食做准备，结合我们大人的作息，因为以后上班我们中午可以休息，所以让他现在也差不多那个时间睡。总之可以灵活一点，不需要太强硬了。别担心孩子会饿，他实在饿了下一顿就吃多了，或者实在饿的慌就多喂一次也没关系，像前两天我宝宝去游泳了，所以那天消耗的比较大，两个小时他就吵着吃，抱他一个劲往怀里钻。第一天调整吃奶时间那天晚上他就马上变成十一点醒了，本来以前都是两小时就醒了，然后第二次是快四点醒，再到早上，变得跟白天的吃奶间隔时间一样了！ 前两天有个推送是：别让你的喂养不当害了宝宝，我觉得就是再说我！真后悔没有早点醒悟！今天已经一个星期了，宝宝的作息以及饮食越来越规律，很好的开始，继续加油~跟我一样的宝妈们也动起来吧，宝宝睡得好才能吃的好，才能长的好~ （之前我写过减少夜奶的妙招里说到的方法一样可以继续配合使用哦，就是爸爸抱的那个😌时间没到就是不给吃~之前有些人问的问题，一下太多评论了，我回答不过来，后来也找不到了，如果这篇被推送了就当回答你们的吧😉）