女兒三個月被戒夜奶 每天的習慣都一樣 7:15洗澡，穿衣服，吃奶，坐著玩一玩，聽聽音樂/故事，大概8:15就幫她穿自製睡袋，吃著奶嘴，放下床，放下蚊帳，關燈，離開 現在都8:30才起床 吃了奶，坐一下，又睡到10:30-11:30才起床 起床之後就開始吃東西什麼的 中午一點多和下午五點多還要睡😂😂😂 好厲害!! 建立一套好的習慣很重要 現在女兒很活躍，愛吃愛睡身體好 特別是戒夜奶，睡得好之後，明顯地胖