只要空气好，重要的是没有雾霾，我就尽量带孩子去户外溜腿，接触阳光、风和土地，观察周围的一切，顺便补补VD。我特别希望孩子能像我们自己小时候那样，每天在树荫下草地上自在玩耍着的长大，大自然里有最美的造物，也是最好的老师，教会孩子去用心感知周遭。。。 小家伙特别喜欢小石子泥块叶子草棍之类地上能发现的一切，走不好的时候喜欢地上爬，敛巴能发现的一切；大点了喜欢蹬高爬低，喜欢踩水坑，喜欢坐在地上，喜欢和小朋友们追着跑。。。在户外，我让她随意，安全范围内尽情地玩儿，手脏了衣服脏了鞋脏了拿裤子当抹布了。。。没关系，回家麻麻给洗，咱不怕麻烦，自己带娃这点好，认为对的尽管去做，而且看着女儿穿着麻麻亲手做的小衣服在自然里尽情地玩，那种满足感也是棒棒哒。 喜欢踩水坑也好办，小雨鞋穿上，随便踩，蹦蹦蹦，孩子那开心的笑声太迷人了～怕滑倒？没关系，好好跟她说她要当心，滑倒了会疼。滑两次，自己就会注意了，再告诉她哪里滑，自己就知道慢慢走，绕着走了。 我们家的小家伙一到春秋就容易感冒发烧，所以，虽然也很喜欢到商场淘气堡早教之类的地方去玩，但是这种室内的空间密闭，周围人感冒打喷嚏孩子就很容易被传上，所以去的不多，孩子偶尔去也是兴奋地不得了，各种溜达也是服了。。总的来说，我们户外为主，夏天活动得多身体会明显变好些，多运动多消耗睡得着吃得香身体长得好。