如果妈妈们母乳营养够的话，我也是觉得吃到两周是最科学的。 我当时是太瘦，又吃不下什么东西。奶水很多，但是特别稀，宝宝一直不到二十斤，就是很瘦个子很高那样。所以突然就决定断奶了。 开始很盲目，以为只要憋着就可以了。就这样过了一晚上，乳房涨的不行，我就用吸奶器吸，以为可以吸着吸着就没了，上了一天班，涨的更厉害。也不敢吸，怕越吸越多，就去买了回奶宝（❤催乳师都说吃药回奶要二胎的时候不容易下奶，是比较抵触吃药回奶的。要二胎的妈妈注意。）我觉得硬憋真的太痛苦了，就想到了当时给我催奶的催乳师。下面是回来的具体步骤。 1.决定回奶时，去药房买二百克炒熟的大麦芽，分三份，分三天喝，方法就是把大麦芽入水煮十分钟，然后就每天当水喝。没了就放水泡，泡了接着喝。 2.第二天让催乳师把奶挤出来。一般一次到两次就可以了，一点痛苦都没有。那感觉真的是救命的感觉。三天后基本就没事了 3.从断奶那天起数十四天，再去排一次奶，这次就是把身体里的奶都排出去。疏通乳腺。二胎奶就特别好下来，因为乳腺管都是通的。果然是过了十四天，又开始有点涨奶，又排除不少，后来就一点也没了。变成太平公主！😂😂 宝宝开始一点奶粉不吃，晚上跟奶奶睡，白天我就没回去，回去我也不抱，哭也在坚持。第二天喝70ml ，第三天就喝120ml 第四天就自己找奶瓶了，开始几天是痛苦的，只要坚持，毕竟为了宝宝长身体。宝妈们加油！