鱼和虾虽然高蛋白但是不能多吃的，如果孩子总是吃鱼虾而不吃猪肉牛肉的话，很容易贫血的。我家邻居小姑娘就是奶奶觉得猪肉牛肉不好就天天给买虾吃，听说每天给煮四五个虾包了吃，然后有次体检就发现贫血了……