大宝小时候是奶奶带，奶奶延续着农村的饮食习惯，平时给孩子的辅食主要就是主食，蔬菜的量和种类都非常少。孩子一岁三个月时我辞职在家带他，知道孩子不爱蔬菜，每天变着花的给他做，只要味道好，宝宝都能接受，尤其喜欢番茄炖菜，所以我就经常用番茄搭配各种蔬菜给他。 后来孩子大了，慢慢的喜好发生了变化，比如我把胡萝卜土豆之类的切成大块与肉一起炖，他就不爱吃，但是炒土豆丝或者胡萝卜丝就能自己吃掉一盘子，久而久之我发现孩子喜欢切成丝的蔬菜，因为诸如蒜黄炒鸡蛋、韭菜炒鸡蛋、凉拌白菜丝、青椒丝炒肉、凉拌杏鲍菇丝之类的丝状蔬菜他都特别特别爱。 绝对不挑食的孩子不会有，而挑食严重的孩子有很多，可是家长需要保证孩子摄入均衡的营养，所以需要不断观察和尝试，发现孩子爱吃的，努力做孩子爱吃的，让他们高高兴兴的吃喜欢的食物。