我家米米的情况不一定能适应所有宝宝，夜醒频繁多则十次少则五次，醒来就哭找奶，喝两口就睡。经过五个月的斗争决定断夜奶。 第一天睡觉前让宝宝吃饱，我是睡前两个小时吃辅食，睡前在吃奶直至吸空，为了确保宝宝半夜醒来不是因为饿醒的。宝宝睡着我让婆婆跟我一起睡，想着醒来奶奶哄睡，看不到妈妈就不会想吃奶了。这个我错❌了，他哭的更凶一直在找我，干脆就自己带。跟以往一样醒来找奶，哭忍住不给，准备了奶瓶里面加温水就是不喝，那就哄睡可能哭的太久了睡着了。一晚上都是这样醒来抱、喂水不喝、哄睡，循环到天亮。第一天晚上是这样过来的。 第二天，没叫婆婆，睡觉两小时前辅食，然后瓶喂母乳200ml，哄睡，醒来哭的时间没有第一天长，看到是妈妈抱有安全感吧。继续找奶、拿奶瓶喂水喝两口，可能知道喝不到奶了，很快睡着了。依旧哭醒、找奶、今天明显比第一天好，哭的时间短，且睡的时间长了些。 第三天跟前两天一样，米米也在适应，最难的就前三天之后的几天也会醒一两次抱一下就睡着了，我这就是习惯性夜醒，必须要纠正。现在每天是九点多睡到早上6-7点左右。现在一岁，断夜奶的时候是十个半月左右。欢迎补充和讨论