36周+4，怀孕以来几乎没有便秘、没有拉肚子、没有抽筋、没有水肿过。也许其他宝妈可以借鉴我的经验。关于防止便秘，我从怀孕以后就一直喝纯西梅汁，每晚睡前喝，第二天早上起床后就可以嗯嗯，西梅汁还可以补铁哦，只是不要和牛奶同饮；关于防止水肿，到了孕后期，我妈经常给我熬玉米须水喝，大概一周喝两次，可以利尿消肿。这两个法子对我管用，给其他宝妈参考。