个人建议不用凉席，要么不热，直接睡棉床单上，要么热了，直接开空调，我实在想不明白什么时候用凉席，热的时候用了照样太热，冷的时候用了又太冷.最主要是现在有空调，不像小时候没有空调，要靠凉席乘凉.