宝贝女儿一直都是比较能睡的，不知道是不是遗传了她爸爸爱睡觉的特点。前两个月基本就是睡觉-吃奶-睡觉的节奏，基本不玩，晚上洗完澡一过七点放床上自动睡着，安抚海马是按一次唱5分钟，往往都是五分钟不到就睡过去了，夜里3-4个小时吃一次奶，吃完接着呼呼，超级天使宝宝。 后来我嫌她睡得太多，就主动添加了玩的时间，也就是当她睡醒时不一次喂饱，吃个半饱，然后跟她玩一会，三个月时基本玩一个多小时就困了，这时我再抱起来给她喂饱，然后放下安抚海马哄睡，这样就变成了睡觉-吃半饱-玩-吃饱-睡觉的节奏。到现在4个多月，白天醒了可以玩两个多小时，一觉睡2个半到3个小时。晚上7点左右睡，4-5个小时，有时六个多小时吃一次夜奶，哄睡方式由安抚海马变为人工唱歌～哈哈，别说是孩子就是大人白天晚上总听安抚海马也会烦的，索性就收起来。 养成良好的睡眠习惯也是很重要的。我是很尊重宝宝的意愿的，有时候实在不想睡，我就陪她玩，玩累了，困了她自然会睡，我想强制哄睡宝宝会产生抵触情绪，睡前心情不好，睡眠质量也不会好吧。宝宝到现在四个多月，95%睡前没有哭闹，从不抱睡，偶尔不小心奶睡（吃吃奶睡着了，我也不是有意的）。宝宝不闹觉，真的是全家人的幸福啊，家里人尝夸我是我给宝宝培养了一个好的睡眠习惯，全集人都省心不少，希望女儿可以继续做一个天使宝宝～