个人认为不能视零食如洪水猛兽，学会看成分配料表，有很多都是无糖无盐零添加的零食，适时适当的给宝宝一些零食未尝不可。瓜宝从8个月开始就吃泡芙和自制溶豆，一天4-5颗，既可以锻炼宝宝手指精细运动，又可以锻炼宝宝咀嚼能力。现在一岁多了，八颗小牙，在喝牛奶时偶尔也会给1-2个米饼或几颗泡芙，瓜宝自己嚼的嘎嘣嘎嘣的响，一脸开心的小样儿，只要正确引导丝毫不影响正餐及奶量。