我感觉我宝的睡眠质量杠杠的 从八个月的时候就不喝奶了 自己不喝的 晚上吃的饱饱 九点左右睡觉 一直睡到天亮大概六点左右 我觉得还是得养成按时吃饭 按时睡觉的习惯 久而久之他就知道了 什么时候该做什么 我觉得这一点我还是做的挺好的 哈哈 最近偶尔夜里会突然哭起来 很伤心的那种 几次下来我总结了 是白天玩的太兴奋 笑的太狠 夜里就哭 知道原因之后 尽量不让他太兴奋 果然 又恢复好睡眠了