我们家宝宝2个多月，看着我肩上的时候自己会用力把头抬起来，感觉能立住10多秒钟的样子，但是我很疑惑，这个时期宝宝能竖着抱吗？或者怎样练习让宝宝头能立稳？大概几个月的时候能立稳？