#尝一尝，更懂你的宝宝# （附哞这几天的食谱） 从哞的第一口辅食开始，他吃的东西我都会尝过。我建议每一个父母都可以尝一尝孩子的食物，这样可以帮助大人直观地感受孩子的味觉偏好和咀嚼能力。你做出来的东西到底吃起来是什么感觉？很简单，尝尝就知道了。你很快就会感知到，你的孩子偏爱哪一种口味，或者这个阶段大概能处理什么硬度的食物。 很多人怕孩子噎着，实际上手指食物做到用手能**成泥的比较软烂的状态，就算噎住了也不会有危险，喝点水就好了。这一点你自己吃一块就能有所体会。 孩子的咀嚼和吞咽能力、对食物的兴趣和认知以及精细运动能力都是时时刻刻在发展的，关注孩子的吃，远不止是一勺勺把你认为营养的食物塞进孩子的嘴巴那么简单。请关注你的孩子的进食能力，及时为孩子调整更新“菜单”，为孩子的每一次进步匹配正确的食物性状。 妈妈们加油！