我儿子在一岁左右没怎么开始训练他自己吃，大部分是喂，但吃饭的时候我会给他同时准备勺和叉子放在餐椅上，偶尔他也拿着勺子做做样子，其实我个人觉得宝宝吃饭是应该给他创造条件的，漂亮的餐具，舒适的餐椅，可口的饭菜每样都得做到，尽管这样偶尔孩子还是会有这样不想吃或不爱吃饭的时候，我自认为自己很会做辅食，做饭，但我家宝也是会有“罢饭”的现象，对于这种状况，宝妈们真的不要急不要燥，大人还有没胃口的时候呢，少给他吃一顿没关系的，下一顿肯定吃着好着呢，但两次之间除了水什么也不要给加，“饥饿疗法”很受用！我加宝就是这样，开始遇到这样的状况我很上火，后来我要么给他“饥饿疗法”，要么就做清淡且单一的饭菜，换一下口味，饭不在于吃多少，只要他一餐的营养总量够了就可以