更换纸尿裤之前，仔细洗净并擦干自己的双手，准备一块干净的隔尿垫铺在床上，准备好干净的纸尿裤或传统尿布、婴儿湿纸巾、婴儿纸巾、擦屁屁专用的软布、洗屁屁专用的小盆和护臀霜等，将这些物品放在伸手就能拿到的地方。 开始换纸尿裤时，可以先让宝宝平躺，将干净的纸尿裤打开平铺在隔尿垫上，然后将脏的尿纸尿裤解开一点点看看是小便还是大便，记住不要着急取下。如果宝宝只是小便，那么可以用一只手握住宝宝的双脚，提起他的小屁股，然后用另一只手迅速把脏纸尿裤撤出，再放下宝宝的双腿，调整宝宝小屁股的位置后，用干净的纸尿裤包好。抬起宝宝双腿时切忌抬得过高，否则可能会让宝宝吐奶。同时，妈妈要注意尽量不要在宝宝刚吃完奶时换纸尿裤，这样也很容易引起吐奶。 如果宝宝大便了，就要先用婴儿湿巾擦拭干净宝宝的小屁屁，然后用温水冲洗并蘸干，再涂一些护臀霜，包好纸尿裤。需要注意的是，在给女宝宝擦屁屁的时候，要从阴道向着肛门的方向轻轻擦拭，这样可以有效避免细菌感染。而在给男宝宝换纸尿裤的时候，打开脏纸尿裤时可以用软布盖住阴茎部位，因为宝宝有可能会因为突然受凉而喷尿。 为宝宝穿纸尿裤时腰部不要穿得过紧，应以能伸进一个手指为宜。对于穿纸尿裤的宝宝来说，妈妈需要按照宝宝的体重及腰围、大腿围选择适合的型号，以免造成勒痕。另外，纸尿裤搭扣处较硬，在更换时也要注意不要划伤宝宝娇嫩的皮肤。换下的纸尿裤应该卷起来包好丢进垃圾桶。布质尿布很柔软，但纸尿裤的优点是渗透性强可以保持表面干爽 ，因此不推荐使用布尿布。 Tips 换上新的纸尿裤前，一定要等皮肤完全干透，这是防治尿布疹最根本的方法。皮肤接触空气的时间越长，尿布疹好的越快。