我差不多九个月就让她自己吃，一岁之前偶尔还需要我的帮助，一岁以后就完全放手自己吃了，分格餐盘是我最常用的，馒头发糕一类的，都是整块的给，排骨鸡翅一直也是自己啃 每餐给她准备的丰富一些，一方面保证营养，另一方面也能避免挑食，总会有几种是她喜欢的，这个今天爱吃，那个明天就不吃了，都有可能， 不要求她都吃完，更不要求她吃哪个