剖腹产第22天，刚开始根本不想吃饭，月嫂给做的大骨头汤我从心底里排斥喝，第三周后开始胃口好了点儿，还是喜欢喝鲤鱼汤，因为鱼不长肉。今天称了一下体重，感觉自己没吃太多但是体重和刚生完一样都没有变化，怎样才能在保证奶水的情况下瘦下去呀！