我家书房和卧室是相连的，空调装在书房，对卧室有一定缓冲，而且我家宝宝是睡摇篮的，摇篮摆在房间最里面，这样冷气更不会直接吹在宝宝身上了。睡觉开空调，温度保持25、26度，另外开加湿器。起来就关掉，然后开窗开门透气，吹风扇摆头，让空气流动。给他睡襁褓袋，主要是防惊跳，也作睡袋用，然后再给他盖小毯子。就这样，个人觉得还OK😄😄