从5个多月开始试吃米糊，6个月后加了水果（香蕉、苹果什么的）还有蔬菜（冬瓜、南瓜、胡萝卜、西红柿、土豆、莴笋什么的）都是比较好做成泥的。 至于叶子菜，做过两次老是打不成泥就好久没做给她吃，看了一些评论后决定下次做叶子菜用刀切碎。（每次看育学园的知识妙招总能增加给宝宝做辅食的动力而忘记做辅食的麻烦） 添加辅食后有一点小小的心得： 做辅食首先保证宝宝月龄能吃，做了不吃就不要强迫，换一种，说不定下次吃就愿意了，吃饭时间也是，不要太过死板要求点必须吃，习惯是慢慢养成的，人生很长，我们每天陪伴在身边的童年却很短，充满爱的氛围对宝宝来说更重要； 其次就是要多多学习做得好的宝妈们的妙招食谱，但不一定都生搬硬套，还是得根据自家宝宝的情况做调整，还是那句人生很长，童年很短，充满爱的氛围更重要； 还有一点，个人认为最重要的：既已尽力而为，就别心生内疚！（时刻提醒自己） 作为母亲，都想给宝宝最好的，但总有比我做得更好，给宝宝更好的母亲，学习即可，不要内疚，宝宝需要更多的是爱！（没有完全做到，写出来也为更好的提醒自己）