我生完宝宝，可能是顺产生完，公公婆婆就天天在家煮好各种汤带到医院给我喝，导致乳腺管膨胀，奶水下不来，之后月子里奶水也不是很多。但是为了宝宝，每顿饭都会喝一大碗汤，里面加了通草一起熬，说比较下奶。还会吃新鲜的酒酿、鲜奶、榴莲等催奶的食物。但是整个月子里奶水还是不多，宝宝百天母乳，晚上母乳之后加奶粉。出了月子回到娘家，继续喝鲜奶，也可能心情好了，奶水自然多出来了，晚上都不用奶粉了。到现在马上5个月了，奶水一直很多，宝宝多吸吸也促进奶水分泌。