我家宝宝现在三个月，两个半月的时候正式开始睡整夜觉，之前半个月🈶️三个晚上睡的整夜觉，第二个月的时候也是醒一到两次吃夜奶，月子里醒的次数就比较多了，基本上两到三个小时醒一次。 不能说我家的是天使宝宝，因为月子里也不省心。我没有锻炼过他，这是他自己自然而然形成的睡眠规律。我觉得这和宝宝的个体差异有关，即便是后天锻炼睡整觉，相对来说也是月龄大一些的宝宝，所以不用着急断夜奶，宝宝身体睡眠规律调整好了，自然就会睡整夜觉了。 我的经历是宝宝饿了就给他吃，困了就哄他睡。吃一定要让他吃饱，前两个月基本上吃完了就会睡，因为这时候他还不会玩儿；睡觉有时会惊醒或是自己醒但都没睡好，这时我会抱起来帮他接觉。 虽然我家宝宝晚上已经睡整夜觉了，但是白天睡觉还是比较磨人，要抱着哄或是奶睡，睡熟了放在床上。所以不用急着改变宝宝什么，慢慢引导。我相信每个宝宝都会体谅妈妈的辛苦，因为每个宝宝都是天使👼宝宝。