幸福爽子
发布于2015-11-16 宝宝宝宝还没有出生时
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宝宝爱吃鱼,不止能让智慧长一点儿哦!
”后,写道:
我总是给宝宝吃清蒸鲈鱼,因为鲈鱼是淡水鱼中DHA含量最高的,而且肉质也特别鲜美,是宝宝的鱼类首选
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发布于2015-11-16 宝宝宝宝还没有出生时
我总是给宝宝吃清蒸鲈鱼,因为鲈鱼是淡水鱼中DHA含量最高的,而且肉质也特别鲜美,是宝宝的鱼类首选
一般是活鱼还是冰鲜的呢?
都是冰鲜的,卖海鲜的人说这就是最新鲜的了,冰冻的就不行了,其实清蒸就是新鲜的最好了
我家宝也一直吃的鲈鱼,都是爸爸去市场买的活鱼现杀的。
回复:幸福爽子清蒸怎么做呀
回复:宝骏妈妈就是把鱼收拾出来,用葱姜料酒腌制一下,大火蒸5分钟,然后拿出来把蒸出来的水倒掉,这样去腥,然后再上锅大火蒸5到7分钟,拿出来把之前的葱姜拿出来,在鱼上淋上蒸鱼豉油备用,最后在锅里加油放入花椒编抄,再把热油浇在鱼上,再放入葱丝就可以了
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