文 | Sharon   夏天悄悄来临，毒辣阳光威力大作。辣妈们在选购今年的防晒霜时，一定觉得选宝宝的比选自己的难多了：我们可以大胆地擦防晒霜，宝宝能擦吗？儿童防晒霜这么多，要翻哪个牌子啊？   来，让我们把宝贝的防晒提上今天的议事日程。     前因  ︳小朋友也要防晒？   说到防晒，我一年四季都很坚持，更别说太阳这么大的夏天了。小朋友皮肤很薄，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，“屏障”还没形成，非常容易晒伤。即使皮肤只是变得粉红，晒伤也已经悄悄开始了。   除了可能导致晒黑、晒斑和晒伤，还可能产生更严重的问题。比如晒斑会给恶性皮肤肿瘤埋下伏笔；小时候被阳光晒伤，日后皮肤癌的机率比平常人大4、5倍。   如果炎夏要带孩子出门，最好不要在11点到16点间待在阳光下，长时间的户外活动放在早上或者傍晚为宜。如果阳光鼎盛，或出门时间较长，就要提早注意防晒。   对于不满半岁的小朋友，还是一边凉快比较安全，防晒霜“6个月禁”。妈妈们切记给宝宝做好遮阳，选择轻薄、透气的纯棉长袖长裤，待在阴凉处。遮阳帽，太阳伞、婴儿车、防晒衣都是很好的防晒选择。     科普  ︳应该怎么选防晒霜   女人们常说“护肤是门玄学”，为了宝宝，我们也得把这门玄学摸清套路。看懂了瓶身的这些符号，你会拨开云雾见日出，商家们的营销广告立现原形。妈妈们的小笔记本可以拿出来了。   成分要标红 防晒霜有两种，物理性防晒霜和化学性防晒霜。前者是反射紫外线，后者是吸收紫外线，由人体代谢而清除。对儿童而言，当然物理性更安全。妈妈们注意看成分表，含有“二氧化钛”、“氧化锌”两种物质，那就运用了物理性防晒。化学防晒剂对皮肤有一定的刺激性，常见的化学防晒成分有二苯酮、水杨酸乙基己酯、胡莫柳酯、西诺沙酯等。    盯紧字符 瓶身上会有PA++、SPF30之类不明觉厉的字符，是什么意思呢？   PA意为 Protection of UVA-1，是防止UVA的有效程度指标。防御效果分为+、++、+++这三级，“+”号越多防护效果越好。紫外线分为UVA和UVB，UVA是导致黑、老化、皮肤癌的因素，UVB则是导致晒红晒伤的元凶。   SPF，Sun Protection Factor，就是抵挡UVB防止晒红晒伤的时间倍数。一般晒15分钟皮肤会变红，涂了SPF15的防晒用品可延长为225分钟。紫外线越强，防晒越久，皮肤负担越重。   宝宝用的防晒用品一般指数都在30以上，霜质的比较高。爬山之类的户外运动，建议妈妈为宝宝选SPF30以上的。海边游泳等日光比较强的地方就用SPF50左右的防晒霜。   如果觉得霜比较厚重难涂开，可以一半防晒，一半护肤品，混合着一起涂。宝贝耐心有限，这样涂又快又省心。      定位关键词 Hypoallergenic：低敏感性，一般孩子用的都有经过儿童皮肤敏感测试。 Sweatproof：抗汗，适合总是玩得大汗淋漓的小朋友。 Waterproof：下水后80分钟内有防晒效果。 Water resistant：下水后40分钟内有防晒效果。      挑选大品牌 科普知识太难记，那就记住玄学的一个最重要的定理，那就是——买大品牌。大牌化妆品的监测体系比较规范、严格，用料提取纯度比较高。建议妈妈们买大品牌或药妆的儿童专用防晒霜。     带路  ︳防晒霜怎么用        时间和用量 有些妈妈发现，擦了防晒霜没什么效果，怎么宝宝还是晒红了，说皮肤疼？其实防晒霜被皮肤吸收需要一定时间，出门前半小时就要涂抹。抹的时候大气一点，多涂一些才能形成屏障。   防晒霜有效能时间，过了就要补涂。在室内的话3-4个小时补涂一次，在室外1-2小时补涂一次。游泳专门的防水型防晒霜时间会短一些，40分钟-80分钟就要再涂一次。     涂前涂后要保湿 在涂防晒霜之前，先给宝宝涂上润肤露。洗掉防晒霜后也不要忘了给宝宝保湿。防润同步，也可以作为辣妈们的平时护理习惯。     涂后不用卸妆 我们涂了防晒霜要卸妆，宝宝就不用那么麻烦了。用清水或者宝宝专用沐浴液洗洗就好，so easy!       晒后修复 即使保护再好，也不可能百分百地隔绝紫外线等的伤害，晒后及时修复也很重要。   候补  ︳宝宝晒伤后怎么办   如果一不留意宝宝皮肤被晒伤，妈妈们也不要着急，宝宝的皮肤修复能力很强，只要用对方法，及时处理，很快就会恢复。   立即擦洗掉宝宝身上的汗水、灰尘，让宝宝多喝水补充水分。用毛巾浸泡生理盐水或者清水，在宝宝晒伤的部位轻敷半小时左右，安抚宝宝晒伤的皮肤，补充皮肤流失的水分。   给宝宝洗澡时水温适当调低一点，热水会加重晒伤。不要用沐浴露之类的，洗完给宝宝涂抹专用润肤露或者晒后修复霜。   如果晒伤得严重，比如有红斑、水肿或水疱，疼得厉害，或者晒伤面积较大，甚至发热、头疼、恶心等，紧急处理后，赶快去看医生。