我都是把空调温度设定在26摄氏度，省电，相比较室外三十六七度的高温也足够凉快了，电风扇拿的离床远一些，开一档，空调开几个小时就要关掉开窗换气一下，不下雨的情况下等到傍晚五六点不那么热了就带宝宝去公园吹吹自然风