嘟嘟小妖
发布于2017-07-05 宝宝宝宝还没有出生时
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这才是符合孕期生物钟的生活方式
”后,写道:
23点左右睡,一直有反应晚上基本吃不了什么。十周左右半夜起来会饿,饿了就想吐吃几块饼干喝点水可以睡到早上。后来为了睡整觉干脆睡前吃点面包啥的可以一直到早上五。现在是临睡前吃了半夜也会饿得睡不着,必须吃点啥。我这是要膨胀的节奏啊。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2017-07-05 宝宝宝宝还没有出生时
23点左右睡,一直有反应晚上基本吃不了什么。十周左右半夜起来会饿,饿了就想吐吃几块饼干喝点水可以睡到早上。后来为了睡整觉干脆睡前吃点面包啥的可以一直到早上五。现在是临睡前吃了半夜也会饿得睡不着,必须吃点啥。我这是要膨胀的节奏啊。
跟我情况一样,我现在就睡早点,睡前喝杯牛奶,饼干吃多了不太好,我买的梳打饼干吃了不会胖还一个劲的瘦,重点是要吃饭菜,
我每天4.30必饿 7点吃晚饭 11点吃宵夜不然一饿就要吐
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