我家娃典型的睡得晚起的早，昨天晚上21:30睡的，早上5:20起来了，我困啊还得上班呢。上了一个月的班了，全职带娃的时候，宝宝基本八点多睡觉，第二天早上五点半或六点起来，上班后宝宝睡觉比之前晚点了，八点半到九点之前睡着，早上六点或六点半起来。