宝宝一直喜欢吃辅食，戒人奶前奶量应该刚好够600ml，不爱吃奶粉，也不爱奶瓶。晚上老是醒来需要奶头安慰。后来听另一妈妈情况跟我一样，最后把奶头戒了，挤出来给宝宝吃，宝宝的奶量就达标了，而且看见奶瓶就欢喜，晚上也能睡整觉。我效仿了，的确有效，一周过去奶量有600ml以上，辅食吃2大碗。就是唯一内疚就是不亲喂后妈妈的奶量会急速下降，现在一天最多能挤200ml奶，估计很快就没奶了。不过宝宝也九个多月了，虽然想喂到一岁才断的现在顺其自然吧。宝宝奶量达标+睡眠质量好是关键。