元宝五个半月出了第一颗牙，还有十天就满六个月的时候我给她开始添加的辅食。因为感觉宝宝已经有吃辅食的准备了，一是宝宝经常看我们大人吃饭，自己就会咀嚼空气，有时抱着她吃饭她也开始用手试图抓我们的食物，二是宝宝大动作发育的不错，五个月已经可以满地爬了，说明她肢体的肌肉力量已经有所提升，靠坐也能坐直而不是后仰，三是宝宝一直纯母乳喂养，体重增加也保持平稳增长曲线，但是到五个月7.2公斤后就长的缓慢了，甚至第二周出现了下滑的趋势，综上，我认为宝宝已经具备了尝试辅食的条件。给宝宝初次添加米粉，我选的是小皮纯有机大米米粉，不含糖，因为宝宝长牙了，必须开始保护牙齿，第一次吃的米粉我就加了一勺，80ml左右温水，是稀的，用小勺喂给宝宝，然后看宝宝接受度和反应良好，逐渐增加稠度，现在是三平勺加100ml水，前天开始，新加了桃子苹果果泥混合米粉喂，果泥我选的是贝拉米的，宝宝第一次尝有味道的食物，她也很喜欢，这两天吃的也很好。吃辅食的注意事项:一是选择合适的餐椅，让宝宝能够舒适的坐直或略前倾，二是宝宝刚学习吃食物并不是为了填饱肚子，最好在宝宝不饿的时候添加辅食，否则宝宝饿的直哭会要求喝奶，造成不好的吃饭体验，三是喂宝宝吃的技巧，不要用勺子直接塞到宝宝嘴里，特别是靠近宝宝喉咙处，大人吃东西也会看一眼吃的什么，放在嘴里咀嚼后才用舌头推到后面咽下去，宝宝也一样，直接用勺子喂的很深会让宝宝干呕，把盛着米粉的勺子放在宝宝眼前看得见的地方再放在宝宝嘴边，宝宝会主动用舌头舔舐，当然还会用手抓，虽然弄得到处都是，但是不要阻止，四是宝宝的喂养小道具，准备软的硅胶勺，宝宝围嘴饭兜，还有指套牙刷，宝宝吃完米糊用指套牙刷沾水擦一下小牙，最后，关于给不给宝宝喝水，我家宝宝一直都是纯母乳喂养的，所以现在依然还是在喝奶，注意观察宝宝尿液，如果变少或是变黄，在喝了更多奶水没有改善的情况下可以给宝宝用鸭嘴吸管杯喝水。