我家从月子期我就坚持吃玩睡。白天不刻意控制时间，但是晚上七点半洗澡抚摸，八点喂奶睡觉是雷打不动的时间点！十点或者十点半梦中喂奶一次！月子期的时候基本半夜三点、五点要喂。后来慢慢的两个月只需要三点一次能睡到七八点，两个多月的时候睡整夜觉六点醒，一直到现在我家宝宝从来不需要哄，每天两个时间是固定，早上七点吃奶，晚上八点睡觉，十点梦中喂奶。白天小睡三次。