孕31周啦，除了肚子大了其它没变化，孕前100，现在115，增重了15斤，昨天做的BC一切正常。从怀孕前就每天慢跑，怀孕后快走慢跑体操全做，几乎每天坚持，一天三顿饭不加餐，不吃夜宵晚上不吃水果不吃任何东西，水果每天两种在两餐之间吃，没有妊娠纹，个人感觉就是管住嘴迈开腿还是非常有用的，希望宝宝不要太大，可以顺产无侧切