宝宝晚上睡得早，第二天七点就醒了，抱去小区里散散步，大概一个小时。下午五点以后，阳光没那么强了，抱娃去小区旁边散散步，汗肯定会出，晚上吃过饭洗澡就好了。 实在不行，朋友圈里多晒晒😎