在依赖奶睡，哄睡八个月之后，疲惫的我终于决定让宝宝自主入睡。 第一次犯困宝宝哭闹，我把他放到床上，他边爬边哭，中途我把他放躺两次。 哭到咳嗽，哭到我也开始哭。半个小时后，我把他抱起，拍着他的哭声越来越小了。睡着了。 我有点内疚，觉得宝宝哭得可怜，怕他因此失去对我的信任，担心他会害怕与我分开。 宝宝睡醒了，他看到我，居然笑了。似乎不记得刚才哭得稀里哗啦了。 下午第二次犯困，喂完奶，他还没睡着。我把他放床上，滚来滚去就睡了。 我知道有效果了。好久没这么高兴过了。 自从宝宝学会了自主入睡，睡眠时间从